シャンティマントラを唱えよう☆彡心を救うマントラ

  • 2016.04.17 Sunday
  • 22:09


熊本県を中心に相次ぐ地震により、被害を受けられました皆さまに、心からお見舞い申し上げます お願い


今生きていることに感謝して、一日でも早く、被災地の皆さまが安心して暮らせる毎日が訪れますように。
心をととのえ、そこから何をはじめるか、こんな時にこそヨガで、内在する知恵を働かせましょう 月

大切な時に逃げ出さず、 おろおろせず、どんな時にも親友のように傍にいてくれる。
それは他でもない、かけがえのない自分ではないでしょうか?握手

心身の健康を、根っこから支える自分に
意識を向ける、興味を持つ、そのきっかけとなるのがヨガの役割だと思っています。

ヨガはポーズをとるだけ、ストレッチにとどまらないものです。

今日は、平和を願う、シャンティマントラを紹介いたします ぱんだ
 
マントラの意味は
「真言」「神様が喜ぶ言葉」「それを想念することで、その人を守る」
と紹介してきましたが、新たに「マインドを救う」という解釈もあるようです
mananas=マインド trana=救う

ヨガのポーズが、呼吸とミキシングすることで神経器官に作用を及ぼすように

マントラは、音や振動を発することによって、神経器官に作用し、意識を高めるといわれています 神様





Asato ma sadgamaya
 
Tamaso ma jyotirgamaya

Mrtyorma amrtam gamaya

OM Shanti shanti shanti he


アサトマ  サッガマヤー

タマソーマ ジョーティル ガマヤー

ムリットゥ マー アムリタム ガマヤー   
 
オーム シャンティ シャンティ シャンティ ヒー  



偽りから、真実へ

闇の中から、光の中へ

限りある小さな存在から、永遠なる大きな存在へ

大いなる力よ、平和・調和・静寂の世界を

どうぞ私たちにもたらし下さい



 

震災に合われた皆様に、1日も早く安堵が訪れますように お願い
さまざまな情報収集が飛び交っていますが
よくまとまっている下記のリンクもぜひ参考にしてください 手

熊本震災 支援情報まとめ | 株式会社アラタナ


JUGEMテーマ:地震〜被災者に応援メッセージを送ろう

このシャンティマントラは、以前このブログや
ハッピーヨガブログでも紹介させていただきました。

マハ・ムリチュンジャヤ☆世界平和を祈る

広島より平和の日を想う


みなの心が一つに、世界が平和になりますように  月

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  • 2019.10.02 Wednesday
  • 22:09
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