ヨガマットを使ってヨガをやってみよう ★☆★

  • 2016.03.20 Sunday
  • 10:36

今日は春分の日ですね。冬と夏のちょうど真ん中 春

菜の虫が蝶となり、スズメが巣を構え始める 穏やかな春到来です 春 春

ヨガをする人の必需品ナンバーワン!の「ヨガマットを使ったヨガ」春

軽い気持ちで作成した初号作品がおかげさまで再生回数350回を超えたので!!

ヨガマットを使ってヨガをやってみよう ☆


撮りだめていた続編動画たちを公開します 動画手

 




動画は早回ししていますが アセアセ

いずれのポーズも、最低30秒〜60秒はキープをすることが大切です ドナルド

ラジオ体操の決めポーズだけを一瞬とって ラジオ体操

「できた〜」と満足しても意味がないように マクドナルド

ポーズを味わうこと、自分を観察すること、それを積み重ねてゆくが大切 mickymicky

大人になればなるほど、ラジオ体操の奥深さや必要性が

わかってくるのと同じような感じでしょうか 苺 

ヨガって素晴らしい!ヨガが毎日できて最高です ヤッタv moe

この素晴らしさを、少しでも気楽にお伝えできるよう、頑張ってまいります きゃvネコkirakira2


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
広島 ヨガ教室 ブルートライアングル103

海と空に囲まれた☆ リゾート空間に天然温泉を併せ持つ
グランドプリンスホテル広島のヨガ教室
海
初心者年配者の方もおきがるにどうぞ(=^エ^=)
http://buletriangle.studio-103.com/

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
JUGEMテーマ:広島 ヨガ

 

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  • 2017.09.20 Wednesday
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