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    ヨガマットを使ってヨガをやってみよう ★☆★

    • 2016.03.20 Sunday
    • 10:36

    今日は春分の日ですね。冬と夏のちょうど真ん中 春

    菜の虫が蝶となり、スズメが巣を構え始める 穏やかな春到来です 春 春

    ヨガをする人の必需品ナンバーワン!の「ヨガマットを使ったヨガ」春

    軽い気持ちで作成した初号作品がおかげさまで再生回数350回を超えたので!!

    ヨガマットを使ってヨガをやってみよう ☆


    撮りだめていた続編動画たちを公開します 動画手

     




    動画は早回ししていますが アセアセ

    いずれのポーズも、最低30秒〜60秒はキープをすることが大切です ドナルド

    ラジオ体操の決めポーズだけを一瞬とって ラジオ体操

    「できた〜」と満足しても意味がないように マクドナルド

    ポーズを味わうこと、自分を観察すること、それを積み重ねてゆくが大切 mickymicky

    大人になればなるほど、ラジオ体操の奥深さや必要性が

    わかってくるのと同じような感じでしょうか 苺 

    ヨガって素晴らしい!ヨガが毎日できて最高です ヤッタv moe

    この素晴らしさを、少しでも気楽にお伝えできるよう、頑張ってまいります きゃvネコkirakira2


    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
    広島 ヨガ教室 ブルートライアングル103

    海と空に囲まれた☆ リゾート空間に天然温泉を併せ持つ
    グランドプリンスホテル広島のヨガ教室
    海
    初心者年配者の方もおきがるにどうぞ(=^エ^=)
    http://buletriangle.studio-103.com/

    ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
    JUGEMテーマ:広島 ヨガ

     

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