出前ヨガ★2015〜太平ビルサービス(株)

  • 2015.09.17 Thursday
  • 15:59

いつもこのブログを見ていただきありがとうございます

世の中は、全国労働衛生週間をむかえつつ

プリンスホテル2Fのメインバンケットホール「瀬戸内」にて

「安全衛生推進協議会」にて太平ビルサービスさんにお招きいただき

ヨガを紹介させていただきました。


座りっぱなしだと固くなりやすい場所にアプローチ

股関節の前(大腰筋)を伸ばす ハイランジのポーズ
山ヨガ_スタジオ103


ウトカタ・アーサナ (椅子のポーズ)

ウトカタアーサナ


上記のポーズを、秘密道具を使って、楽しくチャレンジ

ややきつかったかもですが

みなさんとても良い笑顔で参加してくださってうれしかったです

JUGEMテーマ:広島 ヨガ

さらに!今年は素敵なノベルティまで、いただきました! ナマステ


広島の!出前ヨガなら(*^^*) 国際認定校☆ 広島ヨガ教室スタジオ103 
オフィスの福利厚生、地域イベントなど、
様々な要望に合わせてレッスンをお届けします♪ 
まずはお気軽にご相談ください

http://studio-103.com/

 

施設運営ワンストップソリューション・カンパニー

太平ビルサービスさんは

全上場企業上位12%に入る経常利益、売上高500億超、2.3万人の従業員を誇る優良企業で

およびいただき、3年目となりますが、どんどん成長されています
 

出前ヨガ★腰痛対策〜太平ビルサービス(株)☆高所作業の味方

出前ヨガ★会議編〜太平ビルサービス(株)様とハインリッヒの法則


今年の学び
道路交通法が6月より改正されたそうで
自転車に関する危険運転の取り締まりが強化されたそうです

14歳以上で、3年間に2回以上取締を受けたら
3時間5700円の講習会を受講。受けなければ罰金5万円!


ところが、タバコを吸いながらの片手運転は、おかしなことに違法行為に当たらないそうで

だからといって、それをやるかやらないかは、その人の人間性に問われることです

ルール:人が従うべき規則 DON'T
     ”人を殺してはいけない”
     ”義務教育を全うする”
     ”たばこは禁煙エリアでは吸わない”


マナー:他者を気遣い、思いやる行動や知恵。矯正ではなく、自発的に守るもの DO
      ”生き物をむやみに殺してはいけない”
      ”人に笑顔であいさつをする”
      ”禁煙エリアに関係なく人込みでタバコを吸わない”



またハインリッヒの法則、、忘れていたのでリライトします

.魯ぅ鵐螢奪劼遼‖А1:29:300の法則)
災害防止のグランドファーザー(祖父)である
ハインリッヒの「災害防止のバイブル」
「Industrial Accident Prevention - A Scientific Approach」(1931)
に登場した法則。
「1つの重大事故の背後には29の軽微な事故があり、その背景には300の異常が存在する。」
NASAを初め数多くの著作物等に引用され、現在に至る。





この法則はビジネスにおける失敗発生率としても活用されています。

例えば1件の大失敗の裏には
29件のクレームがあり、
さらにその裏には、クレーム未満「しまった」レベルの
ヒヤリハット300件が存在しているのです。  


これをヨガの心に置き換えると

29の病気、300のヒヤリハット不調を見逃さないこと

災害を予防するために、現場のコミュニケーションが重要であるのと同様に

自身の健康を守るためには、やはり自分との対話が大切。

1日1分でも、自分をケアする時間を持ちましょう



午前10時に気を付けろ

統計によると、午前10時~11時は職種を問わず事故が起きやすいそうです


これをアーユルヴェーダ的に説明するならば
午前10時は、カパからピッタに切り替わる時間
1日のトリドーシャ
http://www.ayurvedacollege.jp/about/182

体が蓄えるモードから、燃やすモードに切り替わるときで

うまくエンジンがかかりきってないと解釈できるかもしれないです

また統計的に15時頃は自動車事故が一番多いそうです

こちらも、燃やすモードから 、冷ますモードに切り替わる

疲れやすいヴァータタイムの影響が出ているのかもしれません



1日のリズムに合わせふさわしい行動をとることを

ディナチャルヤ

1年のリズムに合わせ、ふさわしい行動をとることを

リトチャルヤというそうです



学びの秋に役立ちますように

ナマステ

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  • 2018.11.07 Wednesday
  • 15:59
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