プリンスホテルヨガ教室NEWS♪2015年7月号

  • 2015.07.27 Monday
  • 00:17

HAPPY MID DAY (V)o¥o(V)

7月2日12時0.5秒をもって1年のちょうど「まんなか」!

折り返し地点に入りました。

気持ちを新たに皆様の笑顔を応援できるよう、下半期も頑張ってまいります。

どうぞよろしくお願いいたします<m(__)m>

それでは、103 NEWS 2015年7月号 をお届けします。

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■目次
┣1.最新スケジュール・代行情報
┣2.皆様へ広がる、今月のことば
┣3.プリンスホテル最新ニュース
┗4.心を癒す、今月のヨガの教え


1.7月 最新スケジュール・代行情報
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火 20時〜 インナービューティーヨガ 美月
土 13時〜 ボディを磨くヨガ 明美
日 15時〜 週末リラックスヨガ   美月
http://www.studio-103.com/btstudio103/
※ 代行 7/19(日)美月→ 荘二  となります
※ 休講 7/20(火) 7月の開講日 7/7・14・28


2.皆様へ広がる、今月のことば
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☆―― ゼロから、何かを生み出す〜明美

"ゼロから、何かを生み出す"

私の大好きな言葉のうちの1つです。

自分の中で絡み合った思考や、いらない雑念を粗い網目からふるい落として、ぼんやりとしか見えていなかったものをクリアにしていく。

自分の思いや考えが、形あるもの・目に見えるものにとなるその瞬間です。

私は、そのとてつもないパワーで、そこから広がって行く出来事や、繋がっていく人との出会いに、いつもいつもワクワクします。

でもそれには、うーんと頭をつかって考える事が必要です。

たまに、アイデアが偶然降ってきた・・・という話も聞きますが、私はそうではなく、常日頃から考え・考えた積み重ねで、準備が整った時に、やっと見えてくるのだと思っています。

考えるには集中力がいりますが、逆のリラックスも必要です。

リラックスは「思うこと」 一点に集中させることは「考えること」

ヨガを始めて、その2極のバランスが自然ととれるように、私が変わって来たことが、なによりとても嬉しいです。

さあ・・・

次はゼロから何かを生み出そう。


☆―― わくわく!フィットネスフェスタ〜美月

10月24日(土)、25日(日) マリーナホップにて

ヨガ、エアロ、ダンス、ピラティスなどなど、さまざまな健康法を融合させた

広島初となるフィットネスイベントが開催されます!!!

仕掛け人は、スタジオ103代表の金井富枝先生。

4年前にサンプラザで生まれたあの感動が、今年何倍にもバージョンアップして体験できること間違いなし。
http://103happyyoga.jugem.jp/?cid=9&PHPSESSID=4d29a26d14d2ce72930e7fcc4496df35

たくさんの珠玉のレッスンを受けて、心も体も生まれ変わりましょう ❤

(この日は、プリンスのレッスンはお休みとなる予定です)

今から、是非予定を開けておいてくださいね(^−^)

本日より、HPとフェイスブックが解禁となりました。

ご予約もできます、是非チェックしてみてください。

HP: http://www.fitnessfesta-hirosima.com/
Facebook: https://facebook.com/profile.php?id=971671802863893



3.プリンスホテル最新ニュース
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7月4日より、屋外プールがOPENします。
瀬戸の湯からも眺められ、一度は入ってみたいですよね。

平日 大人1000円 子供500円
週末・祝日 大人1500円 子供750円

プリンスホテルで結婚披露宴を挙げられた方と一緒に行くと
5名様まで更に半額となる裏ワザがあります。
是非、お誘いあわせの上、チャレンジしてみて下さい。


4.心を癒す、今月のヨガの教え
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ラージャヨガ「おばあさんと針」

むかしむかし有るところに、おばあさんが、夜道の外套の下で探し物をしていました。


尋ねると、とても大切な針をさがしているとのこと。
見かねた私は、一緒に探してあげることに、でもなかなか見つかりません。

「ところで、その針はどんな風になくしたんですか?」
「家の中で落としたんです。  家の中は暗くて見つけにくいから、明るいところで探してるんです」

(V)o¥o(V)

ヨーガにもさまざまな流派がありますが、ラージャヨーガとは、心のヨガ。思索的で禅問答の要素があります。
笑い話のようですが、同じようなことをいつの間にか私たちはしているかもしれませんね。

今回は最後にこの歌で、締めくくりたいと思います(^−^)
井上陽水「夢の中へ」
https://www.youtube.com/watch?v=GuHIw_16ZIA

=========================================
グランドプリンスホテル広島 3階
ウェルネスゾーン ブルートライアングルスタジオヨガ教室
Tel:082-295-6433(スタジオ103) http://www.studio-103.com/btstudio103/

一部メールマガジンのバンクナンバーが読めるようになりました!!
お役立ちヨガ情報ブログ: http://hiroshimayoga.jugem.jp/?cid=16
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プリンス百景 ΑYOGA FOR  EVERYONE  2011.7.23 ヨガ

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