ハワイでホットヨガに挑戦☆2015

  • 2015.04.17 Friday
  • 00:28
 
ALOHA
ハワイde ヨガ 第2弾 レポートです
CORE POWER YOGA STUDIO 

コロラド州が本拠地の大手ヨガスタジオで
ハワイ2店舗目のWard Studioは去年できたばかり 
すべてのCorePowerYogaStudio施設は環境方針の一環として
照明、水源、店内装飾、あらゆる面でエコフレンドリー
カーペットは35%、フローリングは40%以上の
リサイクル材を使用し、80~90%以上の有機化合物を削減する
LOHAS なスタジオ運営を心掛けているようです
商品を買うときにその会社はエコかどうか
自動車、家電、衣料業界へと広がりを見せている昨今ですが
Best Global Green Brands 2014、米フォードが初の首位
ほか5位までを日本企業が独占 
もともとヘルシーなイメージな、ヨガ業界にもそのような時代がくるのでしょうか 
プロップスの他に、ダンベルやチューブなどが用意され
ブートキャンプのようなクラスが楽しめるスタジオと
通りに面し、自然光を取り入れた開放的なスタジオ
日焼けが嫌なのは、アジア人だけなのだと改めて思いました
白人は、むしろ焼けたい
ホットヨガでは
男性は上半身裸がドレスコード??

目の保養になります笑

私たちが出たのは「C2=Core Power yoga 2」中級クラス。
(ネーミングがCO2みたいです
環境設定は、温度35~36度 湿度35%と103より低めで
その代り、しっかり動くパワー系のクラスでした
先生の中には妊娠9カ月の妊婦さんもいて
同じ名前のクラスでも、先生のカラーが反映され
やるメニューが異なり、音楽も先生セレクション
大手といえど、画一的でない、講師の個性を尊重しているスタジオのようです


HPを見ると、CorePowerYogaStudioには
常温のクラスもあるようでしたが
こちらのホノルルのスタジオは、
ややぬるめでしっかり動く Core power yoga1〜3シリーズ
または、温度 37~38度 湿度40%の高め設定で
フリーウェイトを組み合わせる「S = yoga sculpt」
パワーヨガの体幹トレーニング要素を強くした「HPF =Hot power yoga fusion」

上記の3つがあり、時間帯が合わず、すべてを受けられませんでしたが
「S」は外から見ることができました。
本当にブートキャンプで、きつそうで、ノリノリで
皆さん笑顔でとっても楽しそうでした

「S」でなくても、二日間通ってパワー系クラスを受けると
いつになく体が締まってきて、日本に戻っても、これは維持してゆかないといけないと
適度な強度で、体が変わる喜びを、皆さんにお伝えしたいと、改めて決意したのでした

というわけで
先週帰国以来、私の担当するすべてのクラスが
ややきつめになっていることは
どうぞご了承下さい(でもそろそろ優しくなってきています

プリンスホテル広島ヨガ教室「ブルートライアングル103」
http://www.studio-103.com/btstudio103/

 
ハワイでお世話になったのは、
なんと「ハワイプリンスホテル」
偶然でしたが、ご縁を感じました
どことなく、日本のプリンスホテルを漂わせるフロント
美しいヨットハーバーを臨む
ゴージャスなフィットネスエリア
貸し切り状態で筋トレが楽しめました
朝ヨガはありませんでしたが
朝フラと朝太極拳が曜日によって行われているようです
寒かったので利用しませんでしたが、素敵なプール&ジェットバスも併設

アラモアナショッピングセンターまで徒歩10分
ワイキキエリアまで徒歩20分
とても便利なロケーション
結婚式も挙げられるようです
是非、ハワイに行く際はプリンスホテルをご利用ください
http://jp.hawaiiprincehotel.com/

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  • 2019.10.02 Wednesday
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