ハワイで空中ヨガに挑戦☆2015

  • 2015.04.11 Saturday
  • 09:34

そうだ!ハワイへ行こう 飛行機
はじめてのYOGA IN HAWAI ヨガ
金井先生と、一緒に2年ぶりの海外研修 ミッキーキラキラ

2年前@NYCはとても寒かったので LOVENYC雪
NYC yukigesiki 2013
今回はあったかいところが良いねと炎

ノリと時短でハワイになりました クッキーモンスター

NYCでの大きな出会いは、ハンモックを使用した空中ヨガでしたが星


YES にじハワイでも空中ヨガができるんですグッド


ワイキキから近くの、Still&Moving Center バス

内装が素晴らしく 月

ハンモックの素材や設定が103と異なり ぱんだ

子供のような気持ちで、初心に帰り、ハンモックヨガを楽しみました カエル

こちらのスタジオでは7~12歳を対象にしたキッズヨガクラスや ヨガ

ハンモックフィットネス、ダンスにも力を入れているようです 力こぶ




本当は初級クラスからじゃないと参加できないのですが
無理を言って中級クラスに参加させていただきましたハートヨガ
Ki先生、本当にありがとうございましたお願い

スタジオ103の空中ヨガクラスにも
新しい風を届けられるよう頑張りますびっくり もちもち のデコメ絵文字
http://studio-103.com/?page_id=2010


JUGEMテーマ:ハワイ 


併設のヨガウェアショップ
色とりどりで、米国人はGAP系の simple is best だと思っていましたが
時代は変わったようです KAWAII

私の着ていったASICSのウェア、フード付きが目に留まったらしく
スタジオのオーナーに CUTE と呼び止められました

さてこちらは、

名物のハワイアンパンケーキ。20センチくらいクリームがもりもり盛られ
パンケーキも4枚付いています。これで一人分
さすがに食べきれませんでした

Ki先生が言っていたこと

日頃、粗末にしがちな自分に意識を向けることはとても大切  
ヨガクラスの後も、終わったー といきなりスイッチを切るのではなく
ベジタリアンランチを食べるなどして、自分を大切にする意識を保ち続けましょう


ハワイでの誘惑恐るべし

帰国してからも、スイッチは継続中 

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  • 2019.10.02 Wednesday
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