顔ヨガ修行おいしい顔★ POLA BEAUTY FES HIROSHIMA 2017★

  • 2017.12.19 Tuesday
  • 12:43

 

年末&クリスマスシーズンです。

 

家で閉じこもりがちな時こそやってもらいたい

 

顔ヨガの続きです

顔ヨガ修行◆ POLA BEAUTY FES HIROSHIMA 2017★

 

「間々田佳子の顔ヨガで−10才顔!」

 

今日は「おいしい顔」で口角をアップさせましょう
 

 

https://www.bibeaute.com/article/31199

 

上の歯を8本出し続けるのは意外に難しいです。

 

下の歯まで見えてきて、よだれが。。。。

 

動画バージョンはこちらです。

 

LET'S TRY!!!

 

 

広島ヨガ教室スタジオ103

 

http://studio-103.com/

 

 

 

JUGEMテーマ:美人でいるためにどんなことしてましか?

追記です

 

この体操の前にやってもらいたい

 

今日のプラスアルファは、顎関節の修正です。

 

スマホ姿勢が続き、ストレートネックになると

 

スマホ姿勢ではない時に、下顎が前に出て受け口になり

 

上げようと思っても、口角が上がらないかもしれません。

 

http://www.jiritunavi.com/shiru/gakukansetsu.html「ストレートネック スマホ」の画像検索結果

 

痛みがなくても顎関節症はあり得ます。放置して更なる手遅れになる前に。。。

顎関節症自律神経失調症うつ病には深い関係があります。先ほどもお伝えしましたが、顎関節がゆがむと頭蓋骨にゆがみの力が伝達されます。逆に頭蓋骨がゆがむと、顎にゆがみが出てきてしまいます。頭蓋骨にゆがみがあると、自律神経失調症やうつ病になりやすいと思われます。

それを改善する体操、そしてこの後に顔ヨガをやりましょう

※注意点として、痛いことは飛ばして、やらないようにしてください。

 

顔ヨガ仲間募集中です♫

 

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  • 2018.07.02 Monday
  • 12:43
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