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    顔ヨガ修行おいしい顔★ POLA BEAUTY FES HIROSHIMA 2017★

    • 2017.12.19 Tuesday
    • 12:43

     

    年末&クリスマスシーズンです。

     

    家で閉じこもりがちな時こそやってもらいたい

     

    顔ヨガの続きです

    顔ヨガ修行◆ POLA BEAUTY FES HIROSHIMA 2017★

     

    「間々田佳子の顔ヨガで−10才顔!」

     

    今日は「おいしい顔」で口角をアップさせましょう
     

     

    https://www.bibeaute.com/article/31199

     

    上の歯を8本出し続けるのは意外に難しいです。

     

    下の歯まで見えてきて、よだれが。。。。

     

    動画バージョンはこちらです。

     

    LET'S TRY!!!

     

     

    広島ヨガ教室スタジオ103

     

    http://studio-103.com/

     

     

     

    JUGEMテーマ:美人でいるためにどんなことしてましか?

    追記です

     

    この体操の前にやってもらいたい

     

    今日のプラスアルファは、顎関節の修正です。

     

    スマホ姿勢が続き、ストレートネックになると

     

    スマホ姿勢ではない時に、下顎が前に出て受け口になり

     

    上げようと思っても、口角が上がらないかもしれません。

     

    http://www.jiritunavi.com/shiru/gakukansetsu.html「ストレートネック スマホ」の画像検索結果

     

    痛みがなくても顎関節症はあり得ます。放置して更なる手遅れになる前に。。。

    顎関節症自律神経失調症うつ病には深い関係があります。先ほどもお伝えしましたが、顎関節がゆがむと頭蓋骨にゆがみの力が伝達されます。逆に頭蓋骨がゆがむと、顎にゆがみが出てきてしまいます。頭蓋骨にゆがみがあると、自律神経失調症やうつ病になりやすいと思われます。

    それを改善する体操、そしてこの後に顔ヨガをやりましょう

    ※注意点として、痛いことは飛ばして、やらないようにしてください。

     

    顔ヨガ仲間募集中です♫

     

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