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広島ヨガ教室スタジオ103美月のお役立ちヨガ情報 ☆彡


広島ヨガ教室スタジオ103 インストラクター美月のお役立ちヨガ情報♪わからないことはたくさんあり、日々の中で一つずつ気づきや感動を積み重ねて成長していっています。これらの学びを皆様と分かち合い、おしゃべりする日を心待ちにしています(=^エ^=)プロフィールも要チェック☆
フィットネスフェスタ2017☆おやこヨガ (^^)
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    中四国最大級のフィットネス & ヨガイベント

     

    フィットネスフェスタ 2017

     

    ご参加ありがとうございました。

     

    初日に「おやこで楽しくヨガ体験」を美月&WAKAで担当させていただきました。

    お子さま役が猫の耳をつけてます(笑)

     

    風船を膨らませて、呼吸を深めたり

     

    つむじ風を起こして、全身のびのび

     

    大きな木になって

     

    グラグラと遊んだり、バランス感覚を目覚めさせます

     

    おやこでできるアクロヨガにも挑戦


    お子様の成長を背中で感じます

     

    みなさん、とっても上手でした。


    見つめあうことで、愛情ホルモン「オキシトシン」が分泌されます

     

    赤ちゃんの時にはよく見つめあっていた我が子でしたが

     

    今はペットとばかり見つめあっていませんか?

     

    パパやママのおなかの虫や心臓の音をきくと、とっても幸せな気持ちに

     

    ドックン!は3拍子。

     

    この三拍子の「音楽」を人は生まれる前から聴いているので

     

    子供も大人もゆったりとした三拍子の音楽を聴くと、落ち着くとされています。

    心臓の鼓動は三拍子

     

    おなかの音は何拍子?「胎内音」であることに変わりはありません

     

    【胎内音】赤ちゃんはお腹の音で寝るって本当? | 母乳育児を楽しむブログ

     

    本当に雨の中、ご参加ありがとうございました。

     

    また家族の絆フカマル♡およこヨガイベントを企画したいです。

     

    お楽しみに(^^)/

     

     

     

    広島ヨガ教室スタジオ103

    http://studio-103.com/

     

     

     

     

    |16:48| 今日のレッスン | comments(0) | trackbacks(0) | posted by ブルートライアングル103
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