6年ぶりのバリ de ヨガ☆其の壱

  • 2016.08.24 Wednesday
  • 17:38

 

この夏6年ぶりにバリ島にいってきました 飛行機

 

この3年で開発が進み、ハワイみたいでびっくり!

大渋滞で移動がままならず

 

結果的に、滞在先のエリアからあまり動けなかったことでアイアンガーヨガを満喫することができました。

 

最初にお世話になったのは、古屋結美先生 リラックマVer.2 ぴのこ:)


自宅のガレージを改装したスタジオでヨガを指導されています。

結美先生の人柄もあり大人気のクラスで クローバー

この日はスタジオに入りきらず リビングで机をどけてスペースを確保 キャラメル・バニラアイス君@ぴよたま

最もゆがみを直す効果の高い!アイアンガ―ヨガをきちんと学びたい 虹

しかも日本語で学べる!参加者はインストラクターが多いのが印象的でした。

シルシャアサナ(ヘッドスタンド)を5分耐久レース マリオ


こんなに長くやったのは久しぶりで、途中腰がそってきて

ゆがみや体幹の甘さに反省しました 沈

バリ舞踏も体幹が大切。毎朝の練習に取り入れるようにしました うさこ

なぜか、 結美先生のはからいで、空中ヨガを現地の方に教えたのはとてもよい経験です マイメロ

美味しそうなイタリアンにも連れていってくれてありがとうございました スマイル

 

 

古屋結美先生のHPはこちら

http://www.geocities.jp/plumeriabb/

プロボディーボーダー。バリに住んだ6番目の日本人女性。 1982年、18歳の時に、バリにサーフィンをしに来たのがきっかけでバリにハマる。その後、バリ人と結婚して30年以上バリに住んでいる。

ヨガは10年前に腰痛が原因で始めたのがきっかけ。

インドネシア人で唯一のアイアンが―ヨガ上級指導者オロップ先生の直弟子であり、勧められて4年前にアイアンガーの認定指導員の資格を取る。

毎日自宅やフィットネスクラブでヨガを教えている。

スポンサーサイト

  • 2019.10.02 Wednesday
  • 17:38
  • 0
    • -
    • -
    • -
    コメント
    コメントする








        
    この記事のトラックバックURL
    トラックバック

    PR

    calendar

    S M T W T F S
      12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
    << October 2019 >>

    おすすめアイテム

    103 Instagram (*^-^*)

    selected entries

    categories

    archives

    recent comment

    recent trackback

    links

    profile

    search this site.

    others

    mobile

    qrcode

    powered

    無料ブログ作成サービス JUGEM